academ/ca / Excel / бесплатный курс

Бесплатный курс Excel с нуля: от первой формулы до сводных таблиц за 4 недели

Excel — первое, с чего начинается работа с данными: у бухгалтера, экономиста, менеджера и аналитика. Здесь весь путь с нуля: 4 недели по 20–30 минут в день, понятные объяснения, горячие клавиши и тренировочный файл с заданиями, которые проверяются автоматически. Бесплатно и без регистрации.

4 недели
от нуля до сводных таблиц
15 заданий
14 с автопроверкой в файле
0 ₸
без регистрации и оплаты
Тренировочный файл к курсу
400 заказов интернет-магазина, справочник сотрудников и «грязная» выгрузка из 1С. Ответ вписываете в жёлтую ячейку — файл сразу пишет «✓ Верно» или «✗ Не сходится».
Скачать .xlsx

01 /Зачем учить Excel в 2026 году

Кажется, что Excel — это «просто таблички». На деле это главный рабочий инструмент всех, кто работает с цифрами. В нашем опросе специалистов по данным в Казахстане (октябрь 2026) 95% пользуются Excel или Google Таблицами регулярно — чаще, чем любым другим инструментом, включая SQL и Python.

Для обычного офисного сотрудника разница между «умею вводить числа» и «умею работать в Excel» — это часы в неделю. Отчёт, который собирается вручную полдня, сводная таблица строит за минуту. А для тех, кто хочет перейти в аналитику, Excel — первая ступень: с него начинается любая программа обучения.

Цель курса — не выучить все 500 функций, а уверенно делать то, что нужно в 90% рабочих задач: считать, искать, сводить и показывать данные.

02 /Что нужно для старта

  • Сам Excel. Подойдёт любая версия от 2016 года. Если Excel не установлен — есть бесплатный Excel в браузере: достаточно учётной записи Microsoft, программа открывается на office.com. Можно заниматься и в Google Таблицах — почти все функции из курса там работают так же.
  • Тренировочный файл. Скачайте его — все задания курса сделаны на нём.
  • 20–30 минут в день. Регулярность важнее длинных занятий: 20 минут каждый день дают больше, чем 3 часа раз в неделю.

Одна особенность русской версии Excel: аргументы в формулах разделяются точкой с запятой — =СУММ(A1;B1). В английской версии и в некоторых настройках Google Таблиц — запятой.

03 /Неделя 1. Основа: интерфейс, формулы, фильтры

Урок 1

Интерфейс и навигация

Лист состоит из ячеек: столбцы обозначены буквами, строки — числами, поэтому у каждой ячейки есть адрес, например B5. Сверху — лента с вкладками («Главная», «Вставка», «Данные»), под ней — строка формул, где видно, что на самом деле записано в ячейке.

Сразу привыкайте перемещаться клавишами: Ctrl+↓ переносит в конец столбца с данными, Ctrl+Shift+↓ выделяет до конца. На таблице в 400 строк это экономит минуты прокрутки.

Урок 2

Ввод данных, форматы и автозаполнение

Excel различает числа, даты и текст. Числа по умолчанию прижаты вправо, текст — влево: если «число» прижато влево, Excel считает его текстом и не сможет с ним считать. Формат меняется через Ctrl+1: денежный, процентный, дата.

Автозаполнение: напишите «январь» и потяните за маленький квадрат в правом нижнем углу ячейки — Excel продолжит «февраль, март…». Так же работают даты, дни недели и числовые ряды.

Урок 3

Первые формулы и ссылки

Любая формула начинается со знака =. Формула =H2*I2 умножает количество на цену. Если протянуть её вниз, Excel сам поменяет ссылки на H3*I3, H4*I4 — это относительные ссылки.

Иногда ссылка должна оставаться на месте — например, на курс доллара в одной ячейке. Тогда ставят знак доллара: $B$1. Быстрее всего — клавиша F4 при вводе формулы: она переключает B1 → $B$1 → B$1 → $B1.

Урок 4

Базовые функции: СУММ, СРЗНАЧ, МИН, МАКС, СЧЁТ

ФункцияЧто делаетПример
СУММСумма=СУММ(J2:J401)
СРЗНАЧСреднее=СРЗНАЧ(J2:J401)
МИН / МАКСМинимум и максимум=МАКС(J2:J401)
СЧЁТСколько ячеек с числами=СЧЁТ(A2:A401)
ОКРУГЛОкругление=ОКРУГЛ(K2;0)

Самая быстрая сумма — Alt+=: встаньте под столбцом чисел, нажмите сочетание и Enter.

Урок 5

Сортировка, фильтр и закрепление строки

Фильтр включается на вкладке «Данные» или клавишами Ctrl+Shift+L: в заголовках появятся стрелки, через которые можно оставить, например, только Астану. Закрепить шапку, чтобы она не уезжала при прокрутке: «Вид» → «Закрепить области» → «Закрепить верхнюю строку».

Практика недели 1: задания 1–4 в тренировочном файле — заполнить столбец «Сумма», посчитать общую выручку, число заказов, средний чек и самый крупный заказ.

04 /Неделя 2. Функции, которые нужны на работе

Урок 6

ЕСЛИ — условия в формулах

=ЕСЛИ(J2>=200000;"крупный";"обычный") — если сумма заказа от 200 000 ₸, Excel напишет «крупный», иначе «обычный». Условия можно объединять: И() — оба условия верны, ИЛИ() — хотя бы одно.

Урок 7

СЧЁТЕСЛИ, СУММЕСЛИ, СУММЕСЛИМН

Считают и суммируют только то, что подходит под условие — это основа любого отчёта.

  • =СЧЁТЕСЛИ(D2:D401;"Kaspi") — сколько заказов пришло через Kaspi.
  • =СУММЕСЛИ(C2:C401;"Астана";J2:J401) — выручка по Астане.
  • =СУММЕСЛИМН(J2:J401;C2:C401;"Алматы";D2:D401;"Kaspi") — выручка Алматы через Kaspi: сначала что суммировать, потом пары «диапазон — условие».
Урок 8

ВПР и ПРОСМОТРX — подтянуть данные из другой таблицы

Самая известная функция Excel. Есть таблица продаж и отдельный справочник сотрудников с планами — ВПР находит менеджера в справочнике и подтягивает его план:

=ВПР(E2;Сотрудники!A2:C9;3;0) — искать значение из E2 в первом столбце диапазона, вернуть 3-й столбец. Ноль в конце обязателен — он означает точное совпадение; без него ВПР может вернуть неверное значение.

В Excel 2021, Microsoft 365 и Excel в браузере есть более удобная замена — ПРОСМОТРX: =ПРОСМОТРX(E2;Сотрудники!A2:A9;Сотрудники!C2:C9). Она ищет в любую сторону и не ломается, если в справочник добавили столбец.

Урок 9

ЕСЛИОШИБКА, текст и даты

  • =ЕСЛИОШИБКА(ВПР(...);"нет в справочнике") — вместо #Н/Д покажет понятный текст.
  • СЖПРОБЕЛЫ убирает лишние пробелы, ПРОПНАЧ делает «астана» → «Астана», СЦЕП склеивает текст.
  • ГОД, МЕСЯЦ, ТЕКСТ(B2;"ММММ") — достают из даты год, номер месяца или название месяца.
Практика недели 2: задания 5–9 — выручка по Астане, заказы через Kaspi, Алматы + Kaspi, план менеджера через ВПР и число крупных заказов через ЕСЛИ.

05 /Неделя 3. Сводные таблицы и графики

Урок 10

Умная таблица

Встаньте в данные и нажмите Ctrl+T. Диапазон превратится в «умную таблицу»: формулы сами протягиваются на новые строки, фильтры включены, а сводные таблицы и графики автоматически подхватывают добавленные данные.

Урок 11

Сводные таблицы — главный навык курса

«Вставка» → «Сводная таблица». Перетаскиваете поля мышкой: «Категория» — в строки, «Сумма» — в значения, и за 10 секунд видите выручку по категориям. Перетащили «Город» в столбцы — получили таблицу «категория × город». Без единой формулы.

Чтобы увидеть продажи по месяцам: поставьте дату в строки, правый клик → «Группировать» → «Месяцы».

Урок 12

Условное форматирование и диаграммы

«Главная» → «Условное форматирование» подсвечивает важное: цветовая шкала по сумме, красные ячейки ниже плана. Для графика выделите сводную таблицу → «Вставка» → «Диаграмма»: для динамики по месяцам — линейная, для сравнения категорий — гистограмма.

Практика недели 3: задания 10–12 — какая категория лидировала в марте, какой месяц был лучшим и сколько продал лучший менеджер.

06 /Неделя 4. Реальная работа: чистка выгрузки и мини-проект

Урок 13

Как привести в порядок выгрузку из 1С

В реальной работе данные почти никогда не бывают чистыми: в выгрузке «Астана», « астана» и «АСТАНА» — три разных города, а суммы вида «12 500» записаны текстом и не складываются. Типичный набор приёмов:

  • =ПРОПНАЧ(СЖПРОБЕЛЫ(D2)) — один формат для всех названий.
  • =ЗНАЧЕН(ПОДСТАВИТЬ(СЖПРОБЕЛЫ(E2);" ";"")) — превращает «12 500» в число 12500.
  • «Данные» → «Удалить дубликаты» и «Текст по столбцам» — для разбора склеенных полей.
  • Ctrl+E — мгновенное заполнение: покажите Excel пример в одной-двух ячейках, остальное он сделает по образцу.
Урок 14

Знакомство с Power Query

Если одну и ту же выгрузку приходится чистить каждую неделю, шаги можно записать один раз: «Данные» → «Из таблицы/диапазона». Power Query запоминает все действия — удалить пробелы, поменять тип, объединить таблицы — и при следующей выгрузке повторяет их по кнопке «Обновить».

Урок 15

Мини-проект: дашборд продаж на одном листе

Соберите всё вместе: сводная по месяцам, график динамики, сводная по городам и каналам, срезы («Анализ сводной таблицы» → «Вставить срез»), чтобы фильтровать всё кнопками. Такой отчёт уже не стыдно показать руководителю — и положить в портфолио.

Практика недели 4: задания 13–14 на листе «Выгрузка 1С» и задание 15 — дашборд. Если всё получилось, вы уверенно владеете Excel на уровне, которого хватает для большинства офисных задач.

07 /Горячие клавиши Excel: 20 главных

Горячие клавиши — самый простой способ работать в Excel вдвое быстрее. Выучите эти 20, остальные не обязательны. На Mac в большинстве сочетаний вместо Ctrl используется ⌘; сочетания работают и на русской раскладке.

ДействиеWindowsMac
Прыгнуть к краю данныхCtrl+стрелка⌘+стрелка
Выделить до края данныхCtrl+Shift+стрелка⌘+Shift+стрелка
Выделить строкуShift+ПробелShift+Пробел
Выделить столбецCtrl+ПробелControl+Пробел
АвтосуммаAlt+=⌘+Shift+T
Закрепить ссылку ($) в формулеF4⌘+T или F4
Заполнить внизCtrl+D⌘+D
Мгновенное заполнениеCtrl+EДанные → Мгновенное заполнение
Умная таблицаCtrl+TControl+T
Включить фильтрCtrl+Shift+L⌘+Shift+F
Формат ячеекCtrl+1⌘+1
Редактировать ячейкуF2F2
Новая строка внутри ячейкиAlt+EnterOption+Return
Сегодняшняя датаCtrl+;Control+;
Вставить строку / ячейкиCtrl+Shift++Control+Shift+=
Удалить строку / ячейкиCtrl+-⌘+-
Найти / заменитьCtrl+F / Ctrl+HControl+F / Control+H
Следующий листCtrl+Page DownOption+→
Показать формулы вместо значенийCtrl+`Control+`
Отменить / сохранитьCtrl+Z / Ctrl+S⌘+Z / ⌘+S

Сочетания для Mac сверены со справкой Microsoft для Excel для Mac. В старых версиях Excel некоторые могут отличаться.

08 /Частые ошибки и как их исправить

Что видитеЧто это значитКак исправить
#Н/ДВПР не нашёл значениеПроверьте лишние пробелы (СЖПРОБЕЛЫ), ноль в конце ВПР; оберните в ЕСЛИОШИБКА
#ЗНАЧ!В формуле текст вместо числаПереведите «числа-текст» в числа: ЗНАЧЕН или «Текст по столбцам»
#ДЕЛ/0!Деление на ноль или пустую ячейку=ЕСЛИОШИБКА(A2/B2;0)
#ИМЯ?Опечатка в названии функцииПроверьте написание; в русском Excel функции пишутся по-русски
####Число не влезает в ширину столбцаДвойной щелчок по границе столбца в заголовке
Сумма = 0, хотя числа естьЧисла сохранены как текстЗелёный уголок в ячейке → «Преобразовать в число»

09 /Excel или Google Таблицы: что учить

Учите любой — навык переносится почти полностью: функции СУММЕСЛИ, ВПР, ЕСЛИ, сводные таблицы и фильтры есть в обоих. Разница в деталях:

  • Excel мощнее на больших файлах, в нём есть Power Query и Power Pivot, и его используют большинство компаний — особенно банки, финансы и госсектор.
  • Google Таблицы бесплатны, работают в браузере и удобны для совместной работы: несколько человек правят один файл одновременно.

Практичный совет: учитесь в том, что используют у вас на работе или в компании, куда хотите попасть. В Казахстане это чаще Excel.

10 /Что дальше: от Excel к профессии

После этого курса у вас есть два пути.

Подтвердить уровень. У Microsoft есть официальная сертификация по Excel — Microsoft Office Specialist: Excel Associate (экзамен MO-200). Экзамен платный, но сертификат признают работодатели по всему миру.

Пойти дальше в данные. Многие, кто втянулся в сводные таблицы, понимают, что им нравится находить ответы в цифрах. Это и есть работа аналитика данных: Excel — первая ступень, дальше SQL, Power BI и Python. Как устроена профессия, сколько платят в Казахстане и как в неё прийти — в нашем гиде «Аналитик данных: кто это, зарплата и как стать». А следующий инструмент, SQL, можно попробовать бесплатно в тренажёре «Лишний пассажир».

11 /Частые вопросы

Можно ли выучить Excel бесплатно?

Да. Всё, что нужно для уверенной работы, — формулы, ВПР, сводные таблицы, фильтры — можно освоить самостоятельно по этому курсу и тренировочному файлу. Нужны только регулярная практика и 20–30 минут в день.

Сколько времени нужно, чтобы выучить Excel с нуля?

Базовый рабочий уровень — около месяца при занятиях по 20–30 минут в день. Этого хватает для большинства офисных задач: отчёты, расчёты, сводные таблицы.

Нужно ли покупать Excel?

Нет. Excel в браузере бесплатен с учётной записью Microsoft, а Google Таблицы полностью бесплатны. Для этого курса возможностей обеих версий хватает.

Что важнее всего выучить в Excel?

Сводные таблицы, функции ВПР (или ПРОСМОТРX), СУММЕСЛИ и ЕСЛИ, фильтры и пару десятков горячих клавиш. Это закрывает около 90% рабочих задач.

Какие горячие клавиши Excel самые полезные?

Ctrl+стрелка и Ctrl+Shift+стрелка для перемещения и выделения, Alt+= для автосуммы, F4 для закрепления ссылок, Ctrl+T для умной таблицы и Ctrl+Shift+L для фильтра. На Mac вместо Ctrl обычно используется ⌘.

Есть ли сертификат после курса?

Этот курс бесплатный и без сертификата. Официальный сертификат по Excel выдаёт Microsoft после экзамена MO-200 (Microsoft Office Specialist: Excel Associate).

Можно ли с Excel найти работу?

Уверенный Excel требуется почти во всех офисных вакансиях — в финансах, продажах, логистике, HR. А для работы аналитиком данных Excel — обязательная база, к которой добавляются SQL и Power BI.

Начните с первого задания сегодня

Скачайте тренировочный файл и откройте лист «Задания» — первое занимает пять минут. А если захотите превратить работу с данными в профессию, начните с нашего гида про аналитика данных.